No último fim de semana (25), com o sol favorecendo a prática de atividades físicas, alunos participaram de uma roda de capoterapia.

Aos 72 anos, Maurílio Batista mostrou disposição e, mesmo durante a entrevista à TV Câmara, manteve-se em movimento, demonstrando os benefícios da atividade para o corpo e para a mente.

A aposentada Edna Andrade, de 78 anos, também é exemplo de vitalidade. Ela conta que já conhecia a capoterapia há anos e retomou a prática após retornar de Santos para Assis.

“Eu já conhecia a capoterapia há muitos anos. Na minha opinião, é uma atividade que melhora tudo, desde a coordenação até o convívio e a formação de novas amizades”, afirmou.

Após consulta médica, Flávia Messias foi liberada para praticar a capoterapia, reforçando a importância da modalidade para a saúde. Ao acompanhar o esposo, o Dr. Josemar Silva, diagnosticado com Alzheimer, ela percebeu que também precisava cuidar de si.

“Eu fraturei uma vértebra e estou usando este colete por tempo indeterminado, mas mesmo assim o médico autorizou a capoterapia. Para mim, está sendo ótimo. Não é fácil cuidar de uma pessoa com Alzheimer, e esse é mais um motivo para eu me cuidar, porque, caso contrário, não consigo cuidar dele”, relatou.

A capoterapia é gratuita, porém é necessário realizar inscrição nos programas oferecidos pela Prefeitura. Segundo o professor Mestre Sabará, o projeto é desenvolvido por meio da Secretaria de Assistência Social.

“Temos núcleos no CCI e nos CRAS I e II. É um projeto da Assistência Social que oferece a capoterapia gratuitamente para idosos e pessoas com deficiência que querem movimentar o corpo e ter mais qualidade de vida. Aqui promovemos atividades lúdicas e, ao mesmo tempo, cuidamos do bem-estar”, explicou.

Atualmente, o projeto atende mais de 200 participantes e segue com vagas abertas para novos integrantes.

Mais informações podem ser obtidas junto ao Fundo Social de Solidariedade pelo telefone (18) 3323-2423.

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